人生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過。床單和被套等床上用品每天都有三分之一的時(shí)間和身體有最直接親密的接觸。所以床單被套要勤換洗以保持睡眠環(huán)境的潔凈健康。夏天要勤換洗床上用品，因?yàn)橄奶焓羌?xì)菌繁殖的季節(jié)，同時(shí)夏天太熱也容易出汗，汗?jié)n多床單被套臟得也就更加快。
那么，夏天床單要多久洗一次？小編建議一周換洗一次，因?yàn)橛醒芯勘砻鳎恢懿幌吹拇矄伪惶准?xì)菌量高達(dá)500萬CFU/平方英寸（CFU為菌落單位，一平方英寸大約是一般女士掌心十分之一的面積）細(xì)菌量增加。
太多細(xì)菌滋生會(huì)引發(fā)真菌或細(xì)菌感染：枝孢菌會(huì)引發(fā)哮喘病，真菌會(huì)引發(fā)甲癬；塵螨會(huì)誘發(fā)痘痘，導(dǎo)致皮膚老化。所以夏天每周換洗一次床單被套是十分必要的。
那么適合夏天的各種材質(zhì)的床品套件要如何清洗呢？小編給整理了一份洗護(hù)指南，一起來看看吧。
?天絲四件套/初夏時(shí)光
天絲床品易起皺，特別是清洗后。只要在洗護(hù)方面花點(diǎn)小心思就可以避免這些問題。
①水溫控制
干洗水洗均可，干洗效果更佳。水洗水溫忌超過40度，手洗時(shí)要輕揉，機(jī)洗時(shí)應(yīng)采用抗皺功能，勿脫水，整理平整后自然陰干。
②用中性洗滌劑
在洗滌天絲床品時(shí)，須用中性洗滌劑來清洗，并且先用30度以下的水稀釋，降低掉色的發(fā)生率；為了保持面料的舒適性和避免變得皺巴巴，可以適量加一點(diǎn)柔順劑。
③勿用力搓洗刷
洗滌天絲床品時(shí)，一定要記得比純棉要輕柔一些，不要用力去搓洗，更不要用刷子刷；不要用力去甩干或者擰干，應(yīng)用折疊擠干水分的方法。
④勿用高溫熨燙
天絲面料應(yīng)采用中溫熨燙，而且不能扯著兩邊燙，如果溫度高或者扯著兩邊燙的話，容易導(dǎo)致面料變形，影響到使用和美觀度。
真絲套件
?真絲四件套/羅馬印象
真絲套件產(chǎn)品推薦干洗，如需水洗，必須嚴(yán)格按照以下指引洗滌。
①洗滌流程
先注入冷水→加入絲毛洗滌劑→攪拌均勻→放入待洗真絲產(chǎn)品→洗滌十分鐘→輕揉捏干→陰涼處晾至8成干→110℃以下沿經(jīng)向燙平。
②洗滌方式
推薦輕揉手洗，個(gè)別污點(diǎn)用手指輕輕揉搓；嚴(yán)禁刷洗，禁止用硬刷進(jìn)行刷洗，以免造成產(chǎn)品損傷和光澤亮度消失。
③水溫控制
水溫控制在40℃以下，過高會(huì)影響纖維的強(qiáng)力。有一點(diǎn)需要注意：蛋白質(zhì)污漬如血跡等只有冷水才可以洗滌，熱水使血跡立刻凝固而更加難以洗凈。
④同色洗滌
不同顏色產(chǎn)品不可一起洗滌，避免相互搭色。
洗滌時(shí)請(qǐng)盡量采用緞面朝內(nèi)的洗滌，以減少對(duì)緞面的摩擦。嚴(yán)禁與硬織物一起洗滌，以避免相互摩擦，導(dǎo)致真絲表面出現(xiàn)掛絲、起球等現(xiàn)象。
⑤自然晾干
真絲有很好的排水性，很容易在陰涼處自然晾干，
避免在陽光下直曬，手洗后推薦帶水晾干，不可過度擰干，以免造成皺印。
⑥熨燙
真絲產(chǎn)品必須在8成干時(shí)選擇“絲織物檔位”，以110℃以下溫度進(jìn)行熨燙，方能達(dá)到最佳效果。不要過久地對(duì)枕套、被套、床單等產(chǎn)品的邊進(jìn)行熨燙和擠壓，否則容易造成邊道提前破損，不要將熨斗長(zhǎng)時(shí)間停留在某處，以免絲綢被熨黃、熨爛。
?純棉四件套/冰心玉壺
純棉套件比較容易洗護(hù)打理。可以機(jī)洗手洗，但是在洗護(hù)時(shí)稍加留意，第一能讓床品更潔凈，也可以延長(zhǎng)其使用壽命。
①任意洗滌劑
棉織物的耐堿性強(qiáng)，不耐酸，抗高溫性好，可用肥皂或其他洗滌劑洗滌。
②洗滌前浸泡
在正式用洗滌劑進(jìn)行水洗之前，應(yīng)先在清水中浸泡幾分鐘，使附著表面的塵垢和汗液脫離床單被套再清洗會(huì)更加干凈，浸泡不宜過久。
③水溫控制
洗滌溫度不超過40℃，反面洗滌為宜；如有裝飾物請(qǐng)先將裝飾物取下后再洗滌。
在這里要提的是所有套件洗滌都禁用有漂白劑成分的洗滌劑、避免暴曬，因?yàn)闀?huì)令床品褪色。有了以上方法，洗護(hù)不再是難題，這個(gè)夏季讓我們一起開啟“一周一換”的健康生活，盡情享受潔凈好眠吧！
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