夏天正是床上細(xì)菌螨蟲(chóng)較多的時(shí)候,床單每天經(jīng)過(guò)汗水浸泡,各種皮膚油脂摩擦,產(chǎn)生螨蟲(chóng)細(xì)菌是平常5~10倍以上。那么多久就應(yīng)該清洗一次床品?
據(jù)調(diào)查,歐美國(guó)家人均一年消耗大約5條床單,而我國(guó)人均5年消耗一條床單,人們往往覺(jué)得床是最干凈的地方,其實(shí)床才是“最臟”的地方。
我們是否有以下不良習(xí)慣?
每天下班不脫外套就躺床上?小孩不拖鞋在床上爬來(lái)爬去?隔天不洗頭發(fā),癢起來(lái)就在床上抓?夏天出汗在床單上翻滾,不經(jīng)常清洗床單?躺床上吃零食、看電視?睡夢(mèng)中摳鼻子?流口水?
一周不洗床單的危害
春天氣候宜人,床單塵螨和有害細(xì)菌的滋生速度更快,主要引起皮膚疾病、過(guò)敏反應(yīng),塵螨更容易引起呼吸道的疾病。而女性朋友們,長(zhǎng)期不洗床單,還容易使得婦科疾病風(fēng)險(xiǎn)增加哦。
六個(gè)床品清潔好習(xí)慣
1. 每張床多準(zhǔn)備兩條床單,勤更換。
2. 每周清洗一次床單,被套半個(gè)月一次。
3. 55度以上水溫可以殺滅螨蟲(chóng)。
4. 保持床單、被子的干燥、定期晾曬。
5. 床單洗后晾干后用110度的熨燙一下。
6. 不穿外套上床,洗澡換睡衣再躺床上。
“四招”快速檢查床上螨蟲(chóng)超標(biāo)
很多人一談螨蟲(chóng)就表示,太小了我看不到,如何才能檢查出螨蟲(chóng)確實(shí)有點(diǎn)多呢?如果你的被子或枕頭長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有更換或清洗,大樹(shù)建議你可以采用以下的四個(gè)方法來(lái)做初步識(shí)別是否螨蟲(chóng)超標(biāo):
癥狀
原因
頭瘙癢
不斷繁殖的螨蟲(chóng)在毛囊深處鉆,刺激頭皮產(chǎn)生瘙癢。
膚油厚
螨蟲(chóng)以油脂為食,通過(guò)刺激頭皮加速分泌油脂
臉長(zhǎng)痘
過(guò)度分泌油脂和螨蟲(chóng)堵塞毛孔,長(zhǎng)出痘痘
易脫發(fā)
毛囊堵塞缺乏營(yíng)養(yǎng)和螨蟲(chóng)啃食發(fā)根,導(dǎo)致脫發(fā)。