夏天正是床上細菌螨蟲較多的時候，床單每天經(jīng)過汗水浸泡，各種皮膚油脂摩擦，產(chǎn)生螨蟲細菌是平常5～10倍以上。那么多久就應(yīng)該清洗一次床品？
據(jù)調(diào)查，歐美國家人均一年消耗大約5條床單，而我國人均5年消耗一條床單，人們往往覺得床是最干凈的地方，其實床才是“最臟”的地方。
我們是否有以下不良習慣？
每天下班不脫外套就躺床上？小孩不拖鞋在床上爬來爬去？隔天不洗頭發(fā)，癢起來就在床上抓？夏天出汗在床單上翻滾，不經(jīng)常清洗床單？躺床上吃零食、看電視？睡夢中摳鼻子？流口水？
一周不洗床單的危害
春天氣候宜人，床單塵螨和有害細菌的滋生速度更快，主要引起皮膚疾病、過敏反應(yīng)，塵螨更容易引起呼吸道的疾病。而女性朋友們，長期不洗床單，還容易使得婦科疾病風險增加哦。
六個床品清潔好習慣
1. 每張床多準備兩條床單，勤更換。
2. 每周清洗一次床單，被套半個月一次。
3. 55度以上水溫可以殺滅螨蟲。
4. 保持床單、被子的干燥、定期晾曬。
5. 床單洗后晾干后用110度的熨燙一下。
6. 不穿外套上床，洗澡換睡衣再躺床上。
“四招”快速檢查床上螨蟲超標
很多人一談螨蟲就表示，太小了我看不到，如何才能檢查出螨蟲確實有點多呢？如果你的被子或枕頭長時間沒有更換或清洗，大樹建議你可以采用以下的四個方法來做初步識別是否螨蟲超標：
癥狀
原因
頭瘙癢
不斷繁殖的螨蟲在毛囊深處鉆，刺激頭皮產(chǎn)生瘙癢。
膚油厚
螨蟲以油脂為食，通過刺激頭皮加速分泌油脂
臉長痘
過度分泌油脂和螨蟲堵塞毛孔，長出痘痘
易脫發(fā)
毛囊堵塞缺乏營養(yǎng)和螨蟲啃食發(fā)根，導(dǎo)致脫發(fā)。
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